Gerade in der heutigen Zeit, in der die Arbeitswelt einen sehr hohen Leistungsanspruch an uns alle stellt, ist es besonders wichtig,
dass jeder Einzelne die Verantwortung für sein körperliches Wohlbefinden übernimmt. Wer kennt es nicht – Verspannungen im Nacken-, Schulter – oder Rücken, Kopfschmerzen, Nervosität, Schlaflosigkeit oder Magen-Darmprobleme. Dies rührt meist daher, dass viele Leute ihre alltäglichen Arbeiten in sitzender Position erledigen. Oft sind diese Beschwerden auch auf zuviel
Stress zurückzuführen. Entspannung und Erholung wird immer wichtiger damit man leistungsfähig bleibt.
eingebaut werden können.
und ihn zu stärken.
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Ich freue mich Bewegung in Ihr Arbeitsleben bringen zu können